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不能坚持去健身房的PK10投注平台 原因是什么

日期:2019-11-03 00:03 来源:未知 作者:admin

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  有些人听别人说“健身练出来的肌肉,如果你停止训练,肌肉就会变成肥肉很难看!”“而且女生练出肌肉真的很丑呀!”“我可不想变成施瓦辛格那样”!你们真的想多了!他们觉得健身就是一条不归路,一但走上去了,就要一直练一直练,无路可退了,也不知道那些人是付出多大的汗水和努力才有那样傲人的身材。而他们没有这样的勇气,还怕自己努力锻炼了依然没有别人优秀。或者说没有这样的胆量能够确定自己能一直练到底,所以成为了他们的借口。

  当你老了回顾你一辈子的时候,你觉得有一件事你一直在坚持,而这件事就是让你值得一辈子骄傲的事!

  这一点应该是不少人坚持不下去的首要原因,说到底,健身毕竟是一个身体做功消耗能量的过程,是要付出力气,流出汗水才能看见效果的事情,说的不恰当一点,健身就是在健身房做苦力,所以怕吃苦怕受累的人坚持不下去也就很正常了!

  想一想“吃得苦中苦方为人上人这句话”坚持健身既能成为人上人又能拥有人上人的身材,何乐而不为?想成为人群中最闪光的自信的都是需要付出汗水和努力的,没有任何事情是不需要付出就能得到回报的。

  他们觉得自己怎么付出都没有收获,觉得会不会自己根本就不适合健身,或者说健身根本就是一个骗局,就算付出了也不会有收获,有了这样的想法,他们会把气撒在原本对的健身身上,从而放弃了。

  我想问你一句话,你瘦了多少年了?你胖了多少年了?你想一天一周一个月就改变你已经存在了十几年甚至几十年的身材,你觉得可能吗?你是怎么一点一点吃胖的就该怎么一点一点的用汗水留下来。PK10投注平台坚持才是胜利。

  这一点又能概括很大一部分坚持不下去的人的想法了,我天天要忙工作,天天要忙应酬,天天要挣钱养家,养老婆养孩子,我自己哪有时间去健身?就算有了时间,我也要好好地躺在沙发上看看电视或者打打游戏,多舒服呢?我何必要去在我原本就很紧凑的生活日常里面**去健身的时间?

  如果你早上能早起一个小时,就会发现一整天都好像多出来几个小时一样,在这几个小时当中抽出一个小时健身,不难了吧!养成一个好的**惯会让你受益终生!何乐而不为呢?◆◁•▲●△▪️▲□△★◇▽▼•★-●△▪️▲□△▽★△◁◁▽▼◆●△▼●◆▼◇•■★▼▼▲▲●…△◇▲=○▼=△▲○▲●□▼◁▼▪️•★